身体是革命的本钱，我的健身减脂期饮食家庭自制小汉堡[5P]（一） - All About Food

北疆悍匪皮发表于 2020-8-5 14:12 全显示 1楼
楼主所用的材料确实都不错，简单营养，蛋白质丰富比较适合增肌，但楼主你不觉得用面包片加肉会比较别扭吗，就是会有种吃饺子皮太薄馅太多的那种感觉。我一般是自己做面包然后切到自己喜欢的厚度，这样吃起来舒服而且比买的放心省钱，就是自己做面包会麻烦点，但还是那句话吃着舒服。楼主加油继续健康饮食。本帖最近评分记录 onlymyself 金币 +2 认真回复，奖励！ 2020-8-5 16:09
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北疆悍匪皮发表于 2020-8-5 14:12 全显示 1楼

楼主所用的材料确实都不错，简单营养，蛋白质丰富比较适合增肌，但楼主你不觉得用面包片加肉会比较别扭吗，就是会有种吃饺子皮太薄馅太多的那种感觉。
我一般是自己做面包然后切到自己喜欢的厚度，这样吃起来舒服而且比买的放心省钱，就是自己做面包会麻烦点，但还是那句话吃着舒服。
楼主加油继续健康饮食。