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【交流】提肛治疗手淫过度
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该用户匿名发帖
发表于 2009-12-7 14:59
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11楼
真的假的这种方法有没有用啊!有谁试过啊!上来说说吧!
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johnnys
发表于 2010-1-11 16:12
只看TA
12楼
你这个是半蹲起,同时配合提肛,负担不是那么重吧,其实这些锻炼,都是为了保持盆骨血液流畅和增强pc肌的力量,都差不太多。
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johnnys
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死亡笔记
发表于 2010-1-11 16:44
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13楼
t提肛,谁都知道有好处了,不一定像你说的那样非得扎马步,平时生活中随时随地都可以做这项运动,老兄太夸大其词了。
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死亡笔记
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assinin
发表于 2010-1-11 21:58
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14楼
明天我就试试 SY不好啊要戒掉赶紧把女友哄回来才行·1
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assinin
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wowback
发表于 2010-1-14 10:54
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15楼
好像听说过有这种方法的,但是是不是有用还是个悬念。
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wowback
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