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圣诞宝石树[4P]
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发表于 2008-12-11 13:20
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圣诞宝石树[4P]
圣诞宝石树
(Christmas Spinach-Tofu)
这是一道清新爽口的素食谱。主料选用豆腐和菠菜,营养丰富,制作简单。其造型像极了纯净白雪中挂满了礼品和宝贝的圣诞树,节日气氛甚浓,假日期间不妨一试!
菠菜可以用芥兰或香菜代替,做法一样,味道也很不错的哦
!
材料:
绢豆腐
(premium soft tofu) 1
块约
500g
菠菜
(spinach)
,洗净后用油盐水焯熟,凉后切成菠菜泥
细盐
(salt)
稍许
调料:
细盐
(salt)
稍许
糖
(sugar) 1
小匙
(tsp)
香醋
(vinegar)
几滴
麻油
(sesame oil)
稍许
装饰材料:
黄椒用
cookie cutter
压成星形
红椒
,黄椒和胡萝卜各少许,切幼粒
银色的糖球
(silver Sugar Ball)
,或泡发的小西米
(tapioca pearl)
若干,作为圣诞球
做法:
1)
绢豆腐撒点盐,出水后略微修边后对切,背靠背放在碟子上。用刀划片后用手轻推成圣诞树造形;
2)
菠菜泥加调料拌匀后均匀铺在豆腐树上,菠菜梗做树干;
3)
树顶放一颗黄椒做的星,树上点缀一些胡萝卜,红椒和黄椒丁。
贴士
:豆腐一定要事先撒一点细盐,等出水后再做。菠菜用油盐水焯熟后赶紧用冷水冲一下,可保持鲜绿色。凉拌菠菜加一点香醋可以提味。
具体制作过程:
A.
材料
B.
装饰材料
C.
菠菜洗净后用油盐水焯熟,凉后切成菠菜泥,加调料拌匀
D.
绢豆腐撒点盐,出水后略修边,对切
E.
背靠背放在碟子上,用刀划片
F.
用手轻推成树形
G.
小心铺上菠菜泥,成绿色的圣诞树
H.
放上点缀
清爽美味的圣诞宝石树,
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发帖辛苦啦!
2008-12-11 18:42
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wumou
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发表于 2008-12-11 13:46
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楼主做的好漂亮啊。很简单的材料原来需要很好的创意,还从来不知菠菜能这样做呢。很佩服。也试着做一些。
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whywhywhy0
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发表于 2008-12-11 13:59
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非常有节日气氛的一道凉拌菜,很有创意而且菠菜补铁豆腐补钙,这道菜不但好吃还很有营养,再淋上点香油就更美味喽!有家庭的朋友在圣诞节的时候可以尝试一下哦!谢谢大大的美食!
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mp19881117
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发表于 2008-12-12 01:41
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这到纯粹是 艺术菜,看了有食欲的,总觉得不当饱
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flyater
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发表于 2008-12-12 07:14
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非常感谢楼主分享啊,圣诞快到了,我在捷克正好可以像朋友们露一手,哈哈,真的很漂亮,很简单!
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发表于 2008-12-13 11:57
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有创意啊,没想到菜也能做到这样,还让不然让吃啊!
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