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标题: [转帖] 韩国辣酱烤鲜鱿鱼 [打印本页]

作者: qq65 时间: 2008-12-15 01:02 标题: 韩国辣酱烤鲜鱿鱼

原料：
韩国辣酱、小鲜鱿鱼2条、猕猴桃2、小西红柿10、紫甘蓝小1个、大蒜、百里香。

做法
1、鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。
2、奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝。
3、鱿鱼刷上韩国辣酱，上下火200度烤8分钟。
4、取出装盘。

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