土豆发芽

在中医学中很多的平常食用的果蔬都是有药用价值的，即便是像我们经常吃的大米就很有药用价值，莲藕也是其中之一。属于老少皆宜的养身良品。建议可以适量多吃点，少吃点肉类减少胆固醇的吸收。