[转帖] 番茄山药[1p]

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1楼大中小发表于 2008-12-11 21:23 只看该作者

番茄山药[1p]

原料:

　　山药300克。番茄150克。大葱15克大蒜（白皮）5克盐4克味精2克花生油20克淀粉(玉米)10克白砂糖3克各适量。

　　操作:

　　1.山药去皮切圆形片，用水泡上，去尽黏液；

　　2.葱蒜切片；

　　3.锅烧开水，下番茄略烫，揭去皮切小丁；

　　4.山药焯熟捞出；

　　5.炒锅注油，放入葱蒜片炒香，再放入番茄丁炒几下；

　　6.最后放山药片，加盐、味精、糖翻匀，勾芡，出锅即可。

　　特色:

　　保健佳品。

　　

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fengchen163

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2楼大中小发表于 2008-12-12 07:22 只看该作者

看起来是很美的
呵呵！
我都有想吃的冲动了。

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jxxyww 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2008-12-12 09:34 只看该作者 0 番茄和山药搞在一起，很有创意啊，还从来没这样弄过。
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机枪

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4楼大中小发表于 2008-12-12 09:57 只看该作者

看起来不错，我也试试就是这样搭配不知营养高吗。

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gz123456789 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2008-12-12 10:15 只看该作者 0 绿色素菜太少了?/ 可以加点菜叶，增加营养
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huanxiang915 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2008-12-12 10:18 只看该作者 0 山药好吃么我南方人根本没接触这东西!番茄到是不错!
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robert668866

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7楼大中小发表于 2008-12-12 12:06 只看该作者

颜色太好了,看着都有流出口水的冲动,图片是老大你自己做出来拍的吗??

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