香浓紫薯汁的简介及特色:
紫薯,是薯肉呈紫色至深紫色的番薯类,除了具有普通红薯的营养价值外,还富含硒元素和花青素,具有非常好的保健功能,纤维素含量也高,是很理想的健康食材。
菜品口味:甜味
所需时间:10分左右
制作难度:简单
食材明细:
小紫薯3个大米1小把糖
教您香浓紫薯汁怎么做,如何做香浓紫薯汁才好吃
1、紫薯去皮洗净切成小丁;大米用热水浸泡10分钟备用;
2、将大米与紫薯丁一起放入豆浆机中;
3、加入紫薯2倍左右的水,按豆浆机的玉米汁功能,豆浆机便会自动打磨煮熟;
4、完成后加入适量糖调味即可。
香浓紫薯汁的做法小贴士:
1,最重要的是加入一把大米,会使口感变的香浓;
2,如果家中豆浆机没有玉米汁功能,也可以用搅拌机代替,具体步骤如下:
3、紫薯切丁和水一起煮熟放至温热;
4、加入一汤匙米饭,放入搅拌机中搅打成汁,调入白糖即可。