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建议楼主你在SY的时候，可以放松一点，做好润滑的工作，速度不要太快，
慢慢来，到有点感觉的时候可以停止下，想想别的东西，等那个感觉没了再继续。
不过，凡事都要有个度，楼主虽然才二十二岁，但是毕竟不是神
经常熬夜，熬夜本来就伤身，加上你一个星期2次，大量透支体力
建议你还是克制一下，多去户外走走，能早睡就早睡点，适时进补一下，
平时没事的时候可以自己锻炼一下身体，去运动或者在家做下仰卧起坐，
这样做的话，你的体力也能得到提升，身体也会强壮些，坚持下来，相信对于你的情况还是有些帮助的

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• liangbh23 金币 +3 认真 2010-11-14 00:01