woshigaoping 2010-8-9 21:35
有什么好一点的补肾药 没有副作用的
[size=4][color=Blue]【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】23
【咨詢人病因，症狀】我现在23岁，平时上楼都冒虚汗，本来从部队回来之后身体一直很好，但是今年发福很多，
现在感觉有点力不从心了
哪位推荐一下好点的补肾亏的药 最好是中药的 感觉还是老祖宗的东西都是
浓缩的精华 不要有副作用的 谢谢！[/color][/size]
[[i] 本帖最后由 深海余则成 于 2010-8-10 08:04 编辑 [/i]]
linger831118 2010-8-9 21:38
九芝堂的六味地黄丸，作用肯定有，绝对不是乱说的。
fifacs2008 2010-8-11 00:45
回复 1楼 的帖子
药店里有很多，人参、鹿茸、海狗鞭等等，有很多。
ningyihao 2010-8-11 01:06
出虚汗大部分都是阳虚或者气虚体质，
1.你得保证自己有个良好的生活习惯，比如充足的睡眠，不抽烟不过度喝酒，不得沉溺于某事。
2.合理的饮食是必须的，多吃些性温的食物，少吃寒凉食物，查阅一下资料找些治疗气虚阳虚的食谱，做一些汤羹之类的食用。
3.多做些保健按摩，这个您自己去网上找，方法很多。
4.以上三点还是解决不了的话，你就去看看中医吧。中医会有解决办法，千万别看西医，西医查不出来什么名堂。
xiejiang 2010-8-11 01:22
食补是不错的选择，是药三分毒，这个常识大家都值得。
hideblue 2010-8-11 01:41
还是多锻炼身体 养成良好生活习惯吧 其他都是扯犊子
ni1hao1 2010-8-11 01:49
刚开始发福有没觉得蹲厕所久了很累？
那是你运动太少了。我开始发福的时候也是这样。慢慢就习惯了。一定要多走走。
szw741001 2010-8-23 15:32
我也想知道啊，有没有专业一点的，给个正确回复
LWSCHINABOY 2010-8-23 16:03
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xieetian 2010-8-23 17:02
楼主最好找个老中医看看肾虚分阴虚和阳虚俩中别吃错了药。那就得不偿失了。
diangonghaha 2010-8-31 17:07
多锻炼身啊 你也说了 身体发福了 看来得好好运动运动 跑跑步 打打球
wosjwh 2010-8-31 18:16
最好的补药就是多锻炼身体:excellence ，不要随便乱吃药
wosjwh 2010-8-31 18:17
最好的补药就是多锻炼身体:excellence ，不要随便乱吃药
raperhj 2010-8-31 18:19
因为你当兵每天丢都要做大量运动
现在回来后经常性的懒了下来 所以身体发福
我身边的朋友都这样 当兵回来后不怎么运动的身体都发福
haidi205555 2010-8-31 18:59
是要七分毒，不知道么，这个我没有用过 ，不过还是用食物慢慢调养的好。
2827530 2010-8-31 19:02
对于补肾来说。
饮食和日常生活的调理都是很重要的……还有就是一定要休息好。
否则，内分泌失调及其容易导致肾亏越来越严重。
xbb_phantom 2010-8-31 19:05
药不能随便吃啊，食物好点吧，韭菜，枸杞，再加上规律生活，应该没问题。23岁不要太年轻！
57146690 2010-8-31 21:16
有没有 容易做到的食补啊， 好像说的多一些就是韭菜了 枸杞了 什么的
a136860702 2010-8-31 21:21
吃鹿茸能健肾。。。去药店买。。有益无害的
hheroo 2010-8-31 21:22
锻炼我觉得非常重要。
有条件可以选择去家附近的健身房；不然可以每天吃完晚饭去慢跑，回家俯卧撑什么的，都是强身健体的。