deathnight_123 2010-12-16 11:06
好东西，总结的不错，非常受用！！！谢谢LZ
勇于磨练 2010-12-16 11:09
说的有点复杂,还是多锻炼最好,生活有规律就可以了.
hanyu2009 2010-12-16 11:40
不管是什么方法，关键在持续练习，这些方法都知道，但是老不能坚持~~:cry
woxiang121 2010-12-16 12:40
灰常好，上面的这些方法都用过一些 现在不知效果如何，等待老婆检验 哈哈
avcon 2010-12-16 12:58
总结的很不错哦，如果可以作一些绘图的话会更清晰明了
seekingfor 2010-12-18 00:44
感谢楼主转载。性这个事情很让人着迷，我得要减肥了，为了以后或即将的她
appleubuntu 2010-12-18 02:17
楼主你太有才了 十分感谢 楼主的分享经验 贵在坚持啊
jialanmoluo 2010-12-18 11:19
后面一部分似乎对身体不好，憋尿会很受伤的…
pcnufeng 2010-12-18 12:23
这个真管用吗？ 一定试试你的说法，哎 男人不容易
沉香射日 2010-12-18 12:52
我知道第一个办法是有效果的，就是早晨起床自然勃起时，有意识的让让弯腰。
梦中wang 2010-12-18 13:08
楼主你太有创意了，这都能想到，不过要能坚持下去就好了。谢谢楼主了。
junny1999 2010-12-18 13:13
一天要做这么多的事，那还干别的吗？成天的光着下半身做运动1
feng5014 2010-12-18 13:44
jj的锻炼貌似作用不大唉，能起到效果么？本人身体不是很壮，但是jj却还可以
lqllovexxx 2010-12-18 13:52
这些我看过好多次了，不过练得很小啊!:teeth
jjk8135 2010-12-18 13:52
支持一下楼主，虽然以前看过了，不知道有用没，没试过
worm440505 2010-12-18 13:52
l个人觉得冷热交替很伤身体，憋尿固然能提高持久度，但是时间长了对前列腺不好
jdybin 2010-12-18 14:06
一切都是贵在坚持吧，如果能坚持下去，一定可以达到效果的额。
双轮炮 2010-12-18 14:38
谢谢楼主分享经验，很多事都难在不能坚持。
jingwen01 2010-12-18 14:44
:excellence
很好的帖子，谢谢楼主了，我现在就去试试。
jingwen01 2010-12-18 14:45
:excellence
很好的帖子，谢谢楼主了，我现在就去试试。
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