魂影21 2011-1-13 12:23
推荐一种自己长吃的保健食品，对男同胞们很管用欧！
[size=4][color=blue]保健食品：银耳莲子羹（个人改良版）
原料：银耳 红枣 枸杞 莲子
做法：很简单，将这几种原料洗干净，放入清水，用高压锅煮成糊状就可以了。然后根据个人口味加入少许冰糖。如果不喜欢枣的苦味，可以用高压锅煮成糊状后，打开锅盖再放入红枣，稍微煮一下就好了。这样枣不会煮烂，整个羹里就不会有枣的苦味了。
这个食品的好处一是好做，适合懒人。二是营养高还不易上火，适合夜夜征战的兄弟，银耳 红枣 枸杞都是大补的东西，熬成羹更易吸收。一般大补的东西吃了容易上火，所以这里面加了莲子，莲子是寒的，正好能中和其他几个的热。三是非常好吃，尤其是放入冰箱冷藏后口感极佳。
希望对兄弟们有帮助！[/color][/size]
[[i] 本帖最后由 魂影21 于 2011-1-30 22:53 编辑 [/i]]
魂影21 2011-1-13 18:08
[quote]原帖由 [i]joviji[/i] 于 2011-1-13 13:34 发表 [url=http://67.220.91.19/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=66270645&ptid=3618731][img]http://67.220.91.19/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
谢谢分享，有空的话试下效果。多谢楼主的经验。 [/quote]
效果来说不属于壮阳类的，但对身体很补，大干一场后喝上一些然后睡觉，恢复体力很管用。如果冰糖少放一些，既不会长胖，也不会上火才，可以说很养人！
lao6 2011-1-13 18:18
这东西兄弟我也喜欢，但是 红枣 枸杞 这两样很上火的。
weiwei3990 2011-1-13 19:02
多谢楼主介绍经验啊，好好试一下，看对我管不管用
魂影21 2011-1-13 20:51
[quote]原帖由 [i]lao6[/i] 于 2011-1-13 18:18 发表 [url=http://67.220.91.19/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=66281462&ptid=3618731][img]http://67.220.91.19/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
这东西兄弟我也喜欢，但是 红枣 枸杞 这两样很上火的。 [/quote]
所以要配莲子来中和，不过莲子很寒，放多少要大家根据自己的情况自己斟酌了。
[[i] 本帖最后由 魂影21 于 2011-1-13 20:54 编辑 [/i]]
花香满楼春 2011-1-13 23:34
应该是补充体力的效果好一些吧，其实有时候喝点功能饮料也有点作用的，毕竟房事，是消耗体力的，特别连续作战
yy10191986 2011-1-14 01:06
听上去很不错~可以在家烧来尝试下~谢谢分享
zy3226837 2011-1-14 01:18
因为可以在那方面很管用，这玩意变的很诱惑人，不过我不喜欢吃莲子。看来得换个别的进去。
linde1 2011-1-14 01:25
看起來還不錯,但是幾乎每次愛愛完就休息了,不會起來吃東西了!